外遇的問題，一般人都以為一定是婚姻生活中兩人個性不合才容易有這種現象，事實卻不盡然，台灣的外遇問題，經常有下列一些基本過程：
男人有外遇時，開始常以保護者或憐憫者的角色出現，由於已有婚姻的經驗，加上事業也小有成就，所以出手大方，動作穩重，很容易得到不懂世故的女人的青睞。事業失敗的男人有時也會以外遇的方式來彌補自己。
外遇基本心態大致上是：雖然我事業失敗了，但是我還是有能力得到第三者的歡心，所以我仍然是個「大丈夫」。
‧外遇男人常強調女人氣質好、有深度，只有她才是他日後唯快樂的來源，也只有她才是他一生中唯一的知音。
‧兩人的話題經常由公事開始，一段時間後才由「公事」進而談到「旁人雜事」，再談兩人「私事」，再由分享「感受」進而到發生婚外情關係。
‧兩人的外遇形態是由參加團體活動，演變為三、四個人的小團體活動，再變成兩人私下幽會，更轉而在外地公開出雙入對。
‧外遇造成心理上的傷害
夫妻間有一方若有了外遇，必然引起連續不斷的爭吵與紛爭。爭吵時對婚姻的心境平衡影響相當的大。
夫妻間有一方若有了外遇，必然引起連續不斷的爭吵與紛爭。爭吵時對婚姻的心境平衡影響相當的大。
‧外遇帶來生理上的危害
衝突與爭吵已經對身體有不良的影響，外遇者由於要應付兩個女人的要求，生理上容易透支。
衝突與爭吵已經對身體有不良的影響，外遇者由於要應付兩個女人的要求，生理上容易透支。
‧外遇也會帶來事業上的危機
外遇極耗心神，常使人在事業上分心，收入難免減少。加上兩個家庭的開支與需求，支出加倍，使外遇者經常心勞力瘁。
‧外遇畢竟對名節有損
縱始有些人以為「那個男人不偷腥」，旁人有時不便批評，只用開玩笑的口氣挖苦一番，其實心理面難免會有看你婚姻笑話或輕視的心態。
縱始有些人以為「那個男人不偷腥」，旁人有時不便批評，只用開玩笑的口氣挖苦一番，其實心理面難免會有看你婚姻笑話或輕視的心態。
‧外遇對子女有最惡劣的影響
縱使有人能克服上述種種的難題，他亦不能否認，他不希望他的兒女跟他一樣，他更不願意他的子女在長大成人後成為外遇的受害者。
縱使有人能克服上述種種的難題，他亦不能否認，他不希望他的兒女跟他一樣，他更不願意他的子女在長大成人後成為外遇的受害者。
然而外遇本身就是最不好的教育，對子女而言，是最不好的「身教」。外遇帶來家庭中的激盪，夫妻的衝突，對子女心理的影響更是可怕。孩子長大成人後，經常會對婚姻產生恐懼感。
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